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2017.08.03
全国F LA Pコンクール in亀有 出場前夜

フラップコンクール出場の為、３名と亀有に来ています😁
朝は６時前に家を出ました🚄🌅
いつも一緒に切磋琢磨している仲良しの３人は
励まし合いながら
アドバイスし合いながら

ベストコンディションへ持っていくよう努めていました！
予選は、たったの１分ちょっとしか踊れないので
あっという間に終了～～！

泊まらせていただいてるホテルは、とても良い感じ💛

なんと、予約制の岩盤浴があり！！
ダラダラ汗をかいて、、、
それから大浴場😌♨で疲れた体をリフレッシュ🎵🍃

ホテル近くのメキシカン料理で
楽しい会話をしながら
野菜をモリモリ摂取✨
炭水化物は控えめに、、、🙊
部屋に戻ってからは
DVDを見て、課題をチェック✏

明日の目標を立てました！

それから30分のQuickジャイロを部屋で行い、、、
皆、胸骨が開いた💓と嬉しそうでした😁
そして、就寝です🙆🌛
明日も全力で楽しもう！